نقد و بررسی کپسول سی فیکس ۱۰۰۰ ویتاویوا

کپسول سی فیکس ۱۰۰۰ ویتاویوا دارای ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین C در هر قرص است. این قرص تقویت سیستم ایمنی بدن با هدف تقویت سیستم ایمنی و افزایش جذب آهن در بدن تولید شده است. طی تحقیقات انجام شده کمبود آهن قبل از ایجاد کم خونی سبب بروز عوارض رفتاری خاصی می‌شود. افرادی که حتی به کمبود خفیف مبتلا هستند دچار علائم کم خونی از جمله پرخاشگری، بی اشتهایی و کم توجهی شده و تمایل عجیبی به خوردن خاک و یخ از خود نشان می‌دهند. متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف همزمان خوراکی و نوشیدنی‌های حاوی ویتامین سی سبب افزایش جذب آهن در بدن می‌شود.

تاثیر ویتامین C بر تقویت سیستم ایمنی

قرص سی فیکس به دلیل دارا بودن ویتامین C در بهبود سیستم ایمنی نقش موثری دارد. ویتامین سی اولین ماده‌ای است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. البته استفاده بیش از اندازه از این ماده به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. در رژیم غذایی مناسب گفته می‌شود که مقدار ویتامین ث لازم در هر روز یک عدد پرتقال است که چیزی حدود ۱۰۰ میلی گرم ویتامین دارد و برای افراد بالغ کافی است. توجه داشته باشید که استفاده بیش از اندازه از قرص‌های جوشان برای افرادی که دارای سنگ کلیه هستند، خطرناک است. به علاوه ویتامین سی یک ماده مغذی است که می‌تواند ترکیبات ناپایدار موجود در بدن به نام رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و به پیشگیری یا معکوس کردن آسیب سلولی ناشی از این ترکیبات کمک نماید.